Dimagrisci Senza Dieta


Debora Conti


Il training che riprogramma la tua mente per ottenere il Giusto Peso Per Sempre. Con CD Audio.


Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all’infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.

Dopo l’uscita di "Il Libro del Giusto Peso per Sempre" (ben 4.400 copie vendute sul Giardino dei Libri e decine di migliaia in Italia) che conteneva il metodo che ha avuto tanto successo, Debora si e’ accorta che certe volte era piu’ facile a farsi che a dirsi… Lavorare in collaborazione con la propria mente e’ fondamentale per dimagrire veramente, per sempre e senza soffrire con nessuna dieta.

Ecco perche’ ha riproposto il metodo completo in questa chiave: insistere sul lavoro mentale, sul cosa si puo’ fare e non sul cosa non si e’ fatto. E’ un libro magico, da leggere e applicare. Ci sono 21 visualizzazioni gia’ pronte per essere usate e un CD audio da ascoltare ogni giorno.

La ricerca scientifica sull’argomento è ormai vastissima: le persone che oggi seguono diete o frequentano centri di dimagrimento non solo statisticamente falliscono per il 90% ma ne escono con maggiori rischi di aumentare ulteriormente di peso dopo l’abbandono del programma proposto.

La perdita di peso è un problema comportamentale. In altre parole, nulla ha a che fare con il cibo e tutto ha a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.

Per esempio: mangiare per compensazione emotiva è un comportamento appreso, dunque, se lo avete imparato potete anche disimpararlo.

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.

La buona notizia è che, grazie alle attuali tecniche psicologiche, possiamo facilmente riprogrammare la nostra mente.

Il libro di Debora Conti contiene tecniche che rientrano in una rivoluzione del modo di concepire e programmare la perdita di peso che va rapidamente affermandosi in tutto il pianeta, e in cui l’attenzione non viene posta sugli alimenti ma sull’aspetto psicologico.

Applicando le tecniche psicologiche all’avanguardia presentate nel libro da Debora, potrai modificare abitudini radicate in te da una vita e liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.La sua lettura, e l’ascolto del CD audio allegato, ti daranno, se sarai assiduo nella pratica, la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.


Tantissime visualizzazioni pronte per chi vuole dimagrire senza dieta. Ho pensato a chi vuole essere guidato mentalmente alla liberazione, a cambiare pensieri (oltre al cibo), a dimagrire inconsciamente, per conseguenza naturale di un cambiamento mentale.




Dimagrisci Senza Dieta, Debora Conti » Sperling & Kupfer » Libro Dimagrire e peso forma » Libro Alimentazione naturale » Libro PNL » Libro Dimagrire con la PNL » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 16,50
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 178 p.


Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all’infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.

Dopo l’uscita di "Il Libro del Giusto Peso per Sempre" (ben 4.400 copie vendute sul Giardino dei Libri e decine di migliaia in Italia) che conteneva il metodo che ha avuto tanto successo, Debora si e’ accorta che certe volte era piu’ facile a farsi che a dirsi… Lavorare in collaborazione con la propria mente e’ fondamentale per dimagrire veramente, per sempre e senza soffrire con nessuna dieta.

Ecco perche’ ha riproposto il metodo completo in questa chiave: insistere sul lavoro mentale, sul cosa si puo’ fare e non sul cosa non si e’ fatto. E’ un libro magico, da leggere e applicare. Ci sono 21 visualizzazioni gia’ pronte per essere usate e un CD audio da ascoltare ogni giorno.

La ricerca scientifica sull’argomento è ormai vastissima: le persone che oggi seguono diete o frequentano centri di dimagrimento non solo statisticamente falliscono per il 90% ma ne escono con maggiori rischi di aumentare ulteriormente di peso dopo l’abbandono del programma proposto.

La perdita di peso è un problema comportamentale. In altre parole, nulla ha a che fare con il cibo e tutto ha a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.

Per esempio: mangiare per compensazione emotiva è un comportamento appreso, dunque, se lo avete imparato potete anche disimpararlo.

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.

La buona notizia è che, grazie alle attuali tecniche psicologiche, possiamo facilmente riprogrammare la nostra mente.

Il libro di Debora Conti contiene tecniche che rientrano in una rivoluzione del modo di concepire e programmare la perdita di peso che va rapidamente affermandosi in tutto il pianeta, e in cui l’attenzione non viene posta sugli alimenti ma sull’aspetto psicologico.

Applicando le tecniche psicologiche all’avanguardia presentate nel libro da Debora, potrai modificare abitudini radicate in te da una vita e liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.La sua lettura, e l’ascolto del CD audio allegato, ti daranno, se sarai assiduo nella pratica, la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.


Tantissime visualizzazioni pronte per chi vuole dimagrire senza dieta. Ho pensato a chi vuole essere guidato mentalmente alla liberazione, a cambiare pensieri (oltre al cibo), a dimagrire inconsciamente, per conseguenza naturale di un cambiamento mentale.




Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 16,50
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 178 p.

Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all’infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.

Dopo l’uscita di "Il Libro del Giusto Peso per Sempre" (ben 4.400 copie vendute sul Giardino dei Libri e decine di migliaia in Italia) che conteneva il metodo che ha avuto tanto successo, Debora si e’ accorta che certe volte era piu’ facile a farsi che a dirsi… Lavorare in collaborazione con la propria mente e’ fondamentale per dimagrire veramente, per sempre e senza soffrire con nessuna dieta.

Ecco perche’ ha riproposto il metodo completo in questa chiave: insistere sul lavoro mentale, sul cosa si puo’ fare e non sul cosa non si e’ fatto. E’ un libro magico, da leggere e applicare. Ci sono 21 visualizzazioni gia’ pronte per essere usate e un CD audio da ascoltare ogni giorno.

La ricerca scientifica sull’argomento è ormai vastissima: le persone che oggi seguono diete o frequentano centri di dimagrimento non solo statisticamente falliscono per il 90% ma ne escono con maggiori rischi di aumentare ulteriormente di peso dopo l’abbandono del programma proposto.

La perdita di peso è un problema comportamentale. In altre parole, nulla ha a che fare con il cibo e tutto ha a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.

Per esempio: mangiare per compensazione emotiva è un comportamento appreso, dunque, se lo avete imparato potete anche disimpararlo.

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.

La buona notizia è che, grazie alle attuali tecniche psicologiche, possiamo facilmente riprogrammare la nostra mente.

Il libro di Debora Conti contiene tecniche che rientrano in una rivoluzione del modo di concepire e programmare la perdita di peso che va rapidamente affermandosi in tutto il pianeta, e in cui l’attenzione non viene posta sugli alimenti ma sull’aspetto psicologico.

Applicando le tecniche psicologiche all’avanguardia presentate nel libro da Debora, potrai modificare abitudini radicate in te da una vita e liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.La sua lettura, e l’ascolto del CD audio allegato, ti daranno, se sarai assiduo nella pratica, la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.


Tantissime visualizzazioni pronte per chi vuole dimagrire senza dieta. Ho pensato a chi vuole essere guidato mentalmente alla liberazione, a cambiare pensieri (oltre al cibo), a dimagrire inconsciamente, per conseguenza naturale di un cambiamento mentale.






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Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 16,50
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 178 p.


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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 191 - 18,60 Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 148 - 14,90 Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 152 - 8,90
Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 257 - 9,90 Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 226 - 12,00 Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 108 - 12,00 Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 256 - 16,00 Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90
Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer - 175 - 16,00 PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 206 - 16,00 Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 131 - 12,00 Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 210 - 9,90 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 486 - 11,00
Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 486 - 12,00 - Enciclopedia della PNL Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 486 - 6,49 - Enciclopedia della PNL PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 486 - 16,00 - Enciclopedia della PNL
La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 486 - 12,00  - Enciclopedia della PNL Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 15,90  - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 486 - 12,50 - Enciclopedia della PNL Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 486 - 11,00 - Enciclopedia della PNL Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 486 - 12,00 - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 486 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 486 - 6,49 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 486 - 10,00 - Enciclopedia della PNL La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 486 - 8,90 - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 486 - 3,49 - Enciclopedia della PNL I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 486 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 9,90 - Enciclopedia della PNL
PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 18,60 - Enciclopedia della PNL Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 486 - 14,90 - Enciclopedia della PNL
Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 486 - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 486 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 486 - 3.49 - Enciclopedia della PNL
Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 486 - 12,00 - Enciclopedia della PNL La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 486 - 12,00  - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 486 - 9,90  - Enciclopedia della PNL


Introduzione alla PNL, Unicomunicazione » Libro Programmazione Neurolinguistica » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





4 passaggi per fare le domande giuste al cliente » Raggiungi i tuoi obiettivi con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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L’arte del coach (che tu lo sia di professione o che tu lo diventi per dare assistenza a un cliente o a un collega) è quella di porre le domande giuste. Il bravo coach ascolta e non interpreta, non suggerisce, lui o lei fa molte domande utili…

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Le e-mozioni sono fatte per essere esternate. Anche la rabbia segue lo stesso principio: buttiamola fuori come ci insegna Penelope online. Penelope. In questo simpaticissimo video, commento la tecnica super efficace di Penelope, bimba che ha…

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Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare… Oltre le diete, partendo da te. Perché è possibile dimagrire da solo? Perché lo fai sempre in tutto ciò che ti riesce bene. Quando hai…

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2 Dritte dalla POSITIVE DISCIPLINE » Sviluppare l'autostima dei bambini » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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La Positive Discipline è creativa, rispettosa, dolce e ferma. La Positive Discipline non è né punitiva né permissiva. Ma cos’è allora la Positive Discipline? Ecco due dritte da questa disciplina diffusa negli Usa da Jane Nelsen e Lynn…

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NutriCoach per ADULTI e per le MAMME » Dimagrire per sempre » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Cosa fa una nutricoach? E come la PNL aiuta una nutri coach? Ho intervistato Stefania Broglia, una persona positiva e sorridente. Parlare con lei è rassicurante e in questa intervista ci spiega come utilizza la PNL e strumenti di coaching di…

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Visualizzazioni per coach: la difficoltà » PNL per COACH » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Questo e altri articoli fanno parte di una sezione “Visualizzazioni per coach” che include i miei script e quelli di chi legge il mio ebook Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente. Riportiamo qui le nostre idee di Milton Model…

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Le DOMANDE per MIGLIORARE e CRESCERE » Automiglioramento con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Una volta un trainer me la spiegò così: domande di qualità, vita di qualità. Domande mediocri, vita mediocre. Parliamo di domande per migliorare la vita e da farsi sia davanti ai problemi sia quando tutto fila liscio. Le domande esplorative…

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Posso IMPARARE a DIMAGRIRE senza DIETE? » Dimagrire con la PNL  » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Ho incontrato una simpatica ragazza di 29 anni in un incontro di coaching e mi ha subito coinvolto nella sua paura più grande riferita al peso: “Ma Debora, sono sempre dimagrita seguendo diete… Posso imparare a dimagrire senza diete?”…

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Come ELIMINARE un'abitudine INCONSCIA » Automiglioramento con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Chiamalo vizio, brutta abitudine, automatismo… Si tratta sempre di quel meccanismo incontrollato e che viaggia su un binario diverso da quello della nostra forza di volontà e che chiamiamo abitudine inconscia. Sull’onda del bel video su…

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MOSSE PER DIMAGRIRE... partendo dal tuo STOMACO » Dimagrire con la mente » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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“Debora, cosa devo fare per dimagrire?” Ecco la tipica domanda che mi viene posta sia negli incontri di coaching sia ai corsi. La primissima mossa che suggerirei non è una delle mosse per dimagrire a tavola o comportamentale, è…

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Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE? » Perdere peso con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d’identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è una premessa…

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Testimonianza di Emanuela per Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire per sempre » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Emanuela ha perso peso partendo dalla mente. Leggi la sua strepitosa testimonianza di liberazione, mentale e fisica. Dopo anni di sovrappeso ha riconquistato il suo corpo e si sente bella più che mai! Sapevo che il mio problema era nella…

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